Kaura-toskaomenat
2-4 omenaa
1dl vettä
100g voita(/maidotonta margariinia vegaaniversioon)
4dl kaurahiutaleita (gluteiinittomia, jos tarpeen)
0,5dl kookossokeria/erytritolia/koivusokeria
2tl kanelia
Pese (ja kuori) omenat. Leikkaa ne lohkoiksi ja laita uunivuokaan. Kaada vesi päälle.
Sulata voi kattilassa. Lisää kaurahiutaleet, sokeri ja kaneli. Sekoita tasaiseksi. Levitä seos omenien päälle.
Paista 200C uunissa n.20 min.
Tarjoile vaniljakastikkeen (Flora paras) tai vaniljajäätelön kanssa.
ENGLISH
The dish is dairy free, egg free, glutein free, (sugar free), soy free, nut free & vegan.
Apple crumble
2-4 apples
1dl water
100g butter(/dairyfree margarine for a vegan version)
4dl oat flakes/poridge oats (glutein free, if necessary)
0,5dl coconut sugar/erytritol/birch sugar
2teasp cinnamon
Wash (and peel) the apples. Cut into slices and place in an oven dish. Pour the water over them. Melt butter/margarine in a pot. Add oats, sugar and cinnamon. Mix well. Spread over the apples.
Cook in a 200C oven for about 20min.
Serve with vanilla sauce or ice-cream.
Sulata voi kattilassa. Lisää kaurahiutaleet, sokeri ja kaneli. Sekoita tasaiseksi. Levitä seos omenien päälle.
Paista 200C uunissa n.20 min.
Tarjoile vaniljakastikkeen (Flora paras) tai vaniljajäätelön kanssa.
ENGLISH
The dish is dairy free, egg free, glutein free, (sugar free), soy free, nut free & vegan.
Apple crumble
2-4 apples
1dl water
100g butter(/dairyfree margarine for a vegan version)
4dl oat flakes/poridge oats (glutein free, if necessary)
0,5dl coconut sugar/erytritol/birch sugar
2teasp cinnamon
Wash (and peel) the apples. Cut into slices and place in an oven dish. Pour the water over them. Melt butter/margarine in a pot. Add oats, sugar and cinnamon. Mix well. Spread over the apples.
Cook in a 200C oven for about 20min.
Serve with vanilla sauce or ice-cream.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti